Hinter dem Coaching.

Volleyball hat mein Leben geprägt — vom Nachwuchs bis in die 3. Liga. Jahre im Leistungssport haben mir eines gezeigt: Die meisten Menschen trainieren nicht falsch, weil sie keine Disziplin haben. Sie trainieren falsch, weil niemand ihnen jemals erklärt hat, wie es richtig geht.

Als Athletiktrainer der TSGL Schöneiche Jugend und langjähriger (Beach-)Volleyballtrainer habe ich verstanden, wie man Athletik systematisch aufbaut — egal ob für Profis oder Einsteiger. Meine eigene Sprungkraftentwicklung von über 15 cm zeigt: Mit dem richtigen Programm sind enorme Leistungssprünge möglich.

Heute verbinde ich diese Erfahrung mit meinen Lizenzen in Fitness und Ernährung sowie meiner eigenen Coaching-App. Mein Anspruch: Du sollst nicht nur fitter werden, sondern verstehen, warum du tust, was du tust — und das mit einem Coach, der selbst gelebt hat, was er lehrt.