Invest in deine Leistung.
Klare Pakete, klare Ergebnisse. Wähle das Paket, das zu deinen Zielen und deinem Alltag passt.
Training, das funktioniert.
Mein Athletik-Programm ist das Ergebnis aus Jahren im Leistungssport und der Arbeit mit Klienten aller Fitnesslevel. Es kombiniert evidenzbasiertes Krafttraining, Bewegungsqualität und progressive Belastungssteuerung — alles angepasst an deinen Körper, deine Ziele und deinen Alltag.
Jedes Paket beinhaltet
Ergebnisse sprechen für sich
Pakete & Preise
Keine Umsatzsteuer (Kleinunternehmerregelung §19 UStG). Alle Preise sind Endpreise.
Basic
Solider Einstieg: ein individueller Plan und voller App-Zugang für 6 Monate.
- 1 individueller Trainingsplan
- App-Zugang für 6 Monate
- Jeder weitere Plan kostenpflichtig
Advanced
Mehr Betreuung, mehr Ergebnis — mit persönlichem Kontakt und gemeinsamen Einheiten.
- 1 individueller Trainingsplan
- App-Zugang für 6 Monate
- Zweiter Plan 50 % reduziert
- Monatliches Feedbackgespräch
- 1 gemeinsames Training (Reisekosten & Eintritt trägt der Athlet)
Professional
Vollumfängliches Coaching mit zwei Plänen, regelmäßigem Kontakt und Präsenz-Einheiten.
- 1. + 2. Trainingsplan inklusive
- App-Zugang für 1 Monat
- Feedbackgespräch alle 2 Wochen
- 2 gemeinsame Trainings (zweites für Plan 2)
- Reisekosten & Eintritt trägt der Athlet
Keine Umsatzsteuer gem. §19 UStG — alle Konditionen werden individuell bei der Anfrage besprochen.
Häufige Fragen
Mein Coaching richtet sich an Erwachsene aller Fitnesslevel — vom Einsteiger, der strukturiert starten möchte, bis zum erfahrenen Sportler, der sein Training optimieren will. Entscheidend ist die Bereitschaft, konsequent zu arbeiten.
Nach deiner Anfrage bekommst du einen ausführlichen Fragebogen zu deinen Zielen, Erfahrungen, verfügbarer Ausrüstung und gesundheitlichen Besonderheiten. Auf dieser Basis erstelle ich deinen individuellen Plan — in der Regel innerhalb von 3–5 Werktagen.
Über meine Coaching-App. Dort findest du deine Trainingspläne, kannst Fortschritte protokollieren, Fragen stellen und Feedback erhalten — alles an einem Ort.
Die Mindestlaufzeit variiert je nach Paket und wird bei der Buchungsbestätigung individuell festgelegt. Ich empfehle mindestens 3 Monate, um echte Ergebnisse zu sehen.
Ein Paketwechsel ist nach Absprache möglich. Schreib mir einfach eine Nachricht und wir finden gemeinsam die passende Lösung.
Nein. Ich bin Athletik-Coach, kein Arzt. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Vorerkrankungen solltest du vor Beginn des Programms einen Arzt konsultieren.